台灣「室內空氣品質標準」的甲醛標準是 1 小時值 0.08 ppm，這是判斷新裝潢甲醛偏不偏高最常用的數字。但這個標準在法律上只約束環境部公告的公共場所（學校、醫院、車站、百貨等），一般住家沒有法定上限，官方也沒有規定裝潢完要通風幾天才能入住。想知道自家狀況，要靠檢測，而不是靠聞味道或算天數。
提醒：剛完工的房子如果一進門就刺鼻、眼睛或喉嚨不舒服，先開窗、離開現場，不要關窗開冷氣悶著。有孕婦、嬰幼兒、氣喘或過敏病史的家人，入住前更值得先檢測。身體持續不適請就醫。標準與檢測規定以環境部最新公告為準。
0.08 ppm 是什麼意思：標準怎麼讀
室內空氣品質標準（環境部，民國 101 年 11 月 23 日發布施行）第 2 條列了 9 種污染物的標準值。甲醛的單位 ppm 是體積濃度百萬分之一；「一小時值」依第 3 條，是指一小時內各測值的算術平均，或一小時累計採樣的測值。所以手持儀器某一瞬間跳到 0.1，不等於「超標」，要看一小時平均。
| 項目 | 標準值 | 計算方式 |
|---|
| 甲醛（HCHO） | 0.08 ppm | 一小時值 |
| 總揮發性有機化合物（TVOC，12 種物質總和） | 0.56 ppm | 一小時值 |
| 二氧化碳（CO2） | 1,000 ppm | 八小時值 |
| 一氧化碳（CO） | 9 ppm | 八小時值 |
| 細菌 | 1,500 CFU/m³ | 最高值 |
| 真菌 | 1,000 CFU/m³（室內外比值 ≤ 1.3 者不在此限） | 最高值 |
| PM10 | 75 μg/m³ | 二十四小時值 |
| PM2.5 | 35 μg/m³ | 二十四小時值 |
| 臭氧（O3） | 0.06 ppm | 八小時值 |
如果你看到的報告用 mg/m³ 表示：在 25°C、1 大氣壓下，0.08 ppm 甲醛約等於 0.098 mg/m³（本文以甲醛分子量 30.03 換算，非法規條文）。TVOC 依第 3 條是苯、甲苯、二甲苯、苯乙烯、四氯乙烯等 12 種物質濃度的總和，不是所有揮發性有機物。
一般住家適用嗎？法律上只是參考值
室內空氣品質管理法（民國 100 年 11 月 23 日公布）第 3 條把「室內」定義為供公眾使用建築物的密閉或半密閉空間，以及大眾運輸工具的搭乘空間。第 6 條再由環境部依公眾聚集量等因素「逐批公告」受管制的場所，第 7 條規定這些公告場所要符合室內空氣品質標準。自家住宅不在定義內，所以：
- 住家測到 0.08 ppm 以上，沒有罰則，也不能據此要求環保局開罰。
- 0.08 ppm 仍是國內最常被引用的健康參考值，買賣或驗收時可以拿來當雙方約定的標準（本文建議，要事先寫進合約）。
- 第 4 條把「建築物裝修建材管理」劃給建築主管機關，「裝修材料逸散空氣污染物的國家標準」劃給經濟主管機關，所以建材本身的甲醛規範要看綠建材標章與國家標準，不是看這份空氣標準。
甲醛從哪裡來
環境部室內空氣品質資訊網說明，各式室內裝潢板與傢俱常用的三合板，是用含甲醛的樹脂（尿素甲醛樹脂膠合劑）把木板黏合，樹脂中的甲醛會緩慢釋出。同一網站列出合板隔間（貼壁紙或油漆粉光）、礦纖天花板、合成地毯、PVC 地磚、石膏天花板，以及發泡膠、隔熱層、黏著劑、織物、地毯等，都可能含甲醛等揮發性有機物，會在裝修完成後慢慢逸散。
健康影響方面，室內空氣品質資訊網寫到甲醛對皮膚及黏膜有刺激性，例如咽喉、眼睛、鼻腔；綠建材標章網站則寫明甲醛是國際癌症研究署（IARC）評估的人類致癌物（Group 1）。環境部的建議是：遷居新屋或買了新傢俱後，一定要保持空氣流通，衣櫃、抽屜更要經常打開；選傢俱可考慮實心木製品或使用綠建材標章塗料的傢俱。建材選擇與預算的比較，可以看低 VOC 與環保建材改裝預算，本文只談標準與檢測。
怎麼檢測：找有許可證的檢驗測定機構
公告場所的做法可以當參考。室內空氣品質管理法第 10 條規定公告場所要委託檢驗測定機構定期檢測，第 11 條規定檢驗測定機構要取得環境部核發的許可證，檢測方法與品質管制由環境部公告。環境部國家環境研究院網站有「環境檢驗測定機構查詢」，可以查哪些機構有室內空氣相關的許可項目，再自行詢價。這類機構是否接受一般住家委託、收費多少，本文沒有查到統一規定，請直接問機構。
公告場所室內空氣品質檢驗測定管理辦法（民國 111 年 6 月 24 日修正）對公告場所的巡檢點有位置要求：距離室內構築或陳列設施至少 0.5 公尺、距離門口或電梯至少 3 公尺，並平均分布。住家自行測量時，本文建議比照這個原則，把儀器放在房間中央、人會久待的高度，避開剛擦過清潔劑或剛噴香水的地方。
市售手持式甲醛偵測器很普遍，但本文沒有查到環境部對這類產品準確度的評估，讀數只能看趨勢（例如通風前後、各房間相對高低），不宜當成「合格／不合格」的證明。要和裝修業者交涉時，用合格檢驗機構的報告較有說服力（本文建議）。
綠建材標章怎麼看：健康綠建材的甲醛分級
綠建材標章由內政部建築研究所推動、財團法人台灣建築中心辦理評定。其中「健康綠建材」（也稱低逸散綠建材）是以甲醛與 TVOC 的逸散速率評定，適用類別包括地板、牆壁、天花板、填縫劑與油灰、塗料、接著劑、單一材料木製門窗，以及高度超過 1.2 公尺固定於地板的隔屏或櫥櫃。綠建材標章網站列出的評定基準是：甲醛逸散速率 ≦ 0.05 mg/m²·hr、TVOC ≦ 0.19 mg/m²·hr，並再分三級：
| 逸散分級 | 甲醛逸散速率（mg/m²·hr） | TVOC 逸散速率（mg/m²·hr） |
|---|
| 1 級 | ≦ 0.005 | ≦ 0.005 |
| 2 級 | 0.005 ＜ 甲醛 ≦ 0.02 | 0.005 ＜ TVOC ≦ 0.06 |
| 3 級 | 0.02 ＜ 甲醛 ≦ 0.05 | 0.06 ＜ TVOC ≦ 0.19 |
幾個容易誤會的地方：
- 逸散速率（每平方公尺建材每小時釋出多少）和室內濃度（ppm）是兩回事。用了健康綠建材，仍可能因為用量大、通風差而讓室內濃度偏高。
- 試驗以 48 小時為判定時間點（綠建材標章網站），代表的是建材本身的特性，不是你家完工後的空氣。
- 環境部室內空氣品質資訊網的舊文仍寫甲醛 0.08 mg/m²·hr，與評定單位現行網站的 0.05 不同，本文採評定單位網站的數字。
- 建築技術規則建築設計施工編（民國 115 年 2 月 23 日修正）第 321 條要求室內裝修材料、樓地板面材料及窗的綠建材使用率達總面積 60% 以上，但第 298 條把適用範圍限於供公眾使用建築物及內政部認定有必要的非供公眾使用建築物，一般住家裝修不一定受此限制。
塗料方面，環境部的建議是「水性塗料比較健康」。驗收時請業者提供標章證明或產品資料，標章資料可在綠建材標章網站的綠建材資料庫查詢。
通風要多久？官方沒有天數，入住前可以這樣做
本文沒有查到環境部或衛福部規定「裝潢後通風幾天」的數字。網路上常見的「通風一個月」「三到十五年」都找不到官方出處，也無法套用到每一戶。官方能確定的只有：保持空氣流通、櫃子抽屜常打開。下面是本文建議：
- 完工後先連續開窗、開抽風扇，櫃門與抽屜全開。
- 入住前測一次：先關窗數小時再測，比較接近晚上關窗睡覺的情況；不合格就繼續通風、過幾週再測。
- 寢室、兒童房優先測，新做系統櫃或木作量大的房間也要測。
- 長期換氣可評估全熱交換器，風管與結露問題見全熱交換機裝潢避坑指南。開窗前可先看戶外空品，見AQI 空氣品質六色分級。
- 不要用「臭氧空氣清淨機」除甲醛。環境部室內空氣品質資訊網引用美國環保署資料說，不超過健康標準的臭氧濃度對污染物移除效果非常有限，臭氧本身也會刺激呼吸道。一般空氣清淨機怎麼選，見空氣清淨機 CADR 怎麼看。
常見問題
家裡甲醛超過 0.08 ppm 違法嗎？
不違法。室內空氣品質管理法只管環境部公告的公共場所，住家不在「室內」的定義內。0.08 ppm 可以當健康參考值，或在裝修合約裡約定為驗收標準。
網購的甲醛偵測器準嗎？
本文沒有查到官方對這類產品的準確度評估。讀數可以看趨勢，例如通風前後或不同房間比較；要當交涉或驗收證據，建議委託持有環境部許可證的檢驗測定機構。
有綠建材標章就不會有甲醛嗎？
不是。健康綠建材是「低逸散」，甲醛逸散速率 ≦ 0.05 mg/m²·hr 才能取得，並分 1 到 3 級。用量大、通風差時，室內濃度仍可能偏高，入住前還是要測。
裝潢完多久可以入住？
官方沒有規定天數。本文建議以檢測結果判斷：關窗數小時後測甲醛，一小時平均低於 0.08 ppm 再入住；有孕婦、嬰幼兒或氣喘病人的家庭更要先測。
最後更新：2026-10-31
本文由 SOSfix 編輯整理公開資料，僅供一般參考；個案請洽環境部（室內空氣品質法規諮詢：02-2311-7722 分機 6801、6804）或持有許可證的環境檢驗測定機構。
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