待機電力一年要花多少，算法是「待機瓦數 × 8,760 小時 ÷ 1,000」：每 1 瓦的待機，一整年約 8.76 度電；以經濟部公布的住宅平均電價每度 2.77 元粗估，約 24 元。有節能標章的電視待機上限是 0.5 瓦，一年約 4.4 度、12 元左右。真正值得處理的是待機瓦數高、或長期插著不用的電器，而瓦數要量了才知道。
提醒：冰箱、冷凍櫃、維生醫療設備、火警或保全相關設備，不要為了省待機電拔掉。拔插頭時手要乾、握住插頭本體，不要拉電線；插座發燙、變色就停用並找合格水電人員。2.77 元是經濟部 114 年 9 月調整前的住宅平均電價；114 年 10 月 1 日起的單價到本文查證時仍適用（115 年 3 月審議會決議不調整，9 月審議會暫不決定、留待 115 年 12 月再議）。實際單價依你的用電級距，以台電最新電價表與帳單為準。
待機電力是什麼：遙控器關機不等於斷電
經濟部標準檢驗局提醒，電器不使用時記得把插頭拔下，減少「待機電力」的消耗。一般說的待機電力，是電器插著電、沒有在執行主要功能時仍在消耗的電，例如等遙控器訊號、顯示時鐘、維持網路連線（本文說明）。
經濟部能源署的節能標章基準把這件事分得很細，可以看出「關機」不一定是零：
- 電視機基準分開規定「開機模式」與「待機-被動模式」的平均消耗功率，並依 CNS 62301 量測待機功率。
- 微波爐基準把「關機模式」和「待機模式」分開，待機模式又依有沒有顯示訊息（例如時鐘）給不同上限。
- 桌上型電腦基準的耗電計算也把「關機模式」的平均功率列為一項，代表插著電的關機狀態仍要量測。
一年多少錢：瓦數換算表
下表用「瓦 × 8,760 小時 ÷ 1,000」算一年度數，再乘上經濟部 114 年 9 月 19 日新聞稿所寫的「目前住宅平均電價 2.77 元/度」粗估。這個平均電價是當次調整前的數字；同一份新聞稿寫明住宅 700 度以下每度調漲 0.1 元，所以實際花費會略高。表中 3 瓦以上是本文假設的示範值，不代表某種電器的實測值：
| 待機瓦數 | 一年度數（瓦 × 8,760 小時 ÷ 1,000） | 以每度 2.77 元粗估一年 | 說明 |
|---|
| 0.5 W | 4.38 度 | 約 12 元 | 節能標章電視「待機-被動模式」上限 |
| 1 W | 8.76 度 | 約 24 元 | 節能標章組合音響「被動待機」上限 |
| 3 W | 26.28 度 | 約 73 元 | 本文假設值 |
| 5 W | 43.8 度 | 約 121 元 | 本文假設值 |
| 10 W | 87.6 度 | 約 243 元 | 本文假設值 |
| 20 W | 175.2 度 | 約 485 元 | 本文假設值 |
更精確的算法，是用你這期帳單所在那一段的單價去乘。住宅電價分段、夏月與非夏月的差別，見電表怎麼看、度數換算電費；單一電器的瓦數換算見家電一小時幾度電。
有節能標章的家電，待機上限是多少
能源署的節能標章能效基準，對幾種常見家電訂了待機或關機耗電上限。下表只列本文查到的品項；沒有列出的電器（例如機上盒、網路設備、充電器），本文沒有查到對應的節能標章待機上限，不代表它們不耗電：
| 品項 | 節能標章的待機相關上限 | 基準公告／施行 | 型錄要標示什麼 |
|---|
| 電視機 | 待機-被動模式平均消耗功率 0.50 W | 107 年 9 月 18 日公告，108 年 7 月 1 日施行 | 開機模式與待機-被動模式平均消耗功率 |
| 組合音響 | 被動待機電力不得高於 1.0 W | 114 年 3 月 21 日公告，即日起實施 | 被動待機電力值 |
| 微波爐 | 關機模式 ≦0.50 W；待機時無訊息顯示 ≦0.50 W、有訊息顯示 ≦1.00 W | 110 年 9 月 24 日公告修正，即日生效 | 能源效率、待機模式與關機模式耗電 |
| 噴墨印表機與多功能複合機 | 最大待機用電量 ≦0.5 W | 104 年 6 月 15 日公告修訂，104 年 10 月 1 日生效 | 依該基準標示規定 |
這張表的用法有兩個：
- 買新家電時：電視、組合音響、微波爐的節能標章基準要求在產品型錄標示待機（或關機）耗電，可以直接比較。
- 判斷舊家電：基準是取得節能標章的門檻。較舊、沒有標章或已停產的機型，待機耗電可能高於表中數字，也可能更低，要量測才能確定。
怎麼量自家電器的待機耗電
以下是本文建議的做法，不是官方規定：
- 買一個插座型的電力計（俗稱瓦數計、電力監測插座），插在一般插座上，電器插在電力計上。不需要、也不應該打開插座面板或配電箱。
- 讓電器進入你平常的「關機」狀態，例如用遙控器關電視、電腦關機但不拔插頭。
- 看電力計顯示的瓦數；數字跳動的，量幾個小時看累積度數，再換算成一年。
- 一次量一台，量完把結果記下來，由高到低排序，先處理最高的幾台。
也可以先查型錄或說明書上的待機功率。銘牌通常寫的是額定消耗功率，不是待機功率，兩者不要混用。
拔插頭值不值得：本文的判斷方式
標準檢驗局提醒不用時拔插頭，但「每台都要天天拔」對多數家庭並不實際。本文建議依量測結果分三類處理：
- 待機 1 瓦以下：一年約 9 度、二三十元。可以不用天天拔，出遠門時再一起切掉即可。
- 待機好幾瓦、或一整組放在一起的影音設備：插在有獨立開關的延長線上，不用時按一下切掉，比逐一拔插頭方便。延長線的負載與使用禁忌見延長線負載瓦數怎麼算。
- 不能斷電的：冰箱、冷凍櫃、需要持續運作的醫療或安全設備，不在考慮範圍。
智慧插座可以排程斷電，但它本身也要維持無線連線，耗一點電；用它管一台待機不到 1 瓦的電器，可能省不回來。老公寓裝嵌入式智慧插座會遇到的施工問題，見老公寓能裝智慧插座嗎。
常見問題
待機電力占家裡用電多少？
網路上流傳「約占家庭用電 7.4%」等數字，但本文沒有找到能源署可以開啟的原始出處，所以不引用。你家的實際比例，可以把量到的待機瓦數加總，乘 8,760 小時除 1,000 得到一年度數，再和全年電費單的總度數比較。
有節能標章就不用管待機了嗎？
大致上影響不大。節能標章電視的待機上限 0.50 瓦，一年約 4.4 度；組合音響 1.0 瓦，約 8.8 度。但這只是標章產品的門檻，舊機或無標章產品要自己量。
遙控器關掉的電視還在耗電嗎？
會有少量耗電。電視機節能標章基準另外規定「待機-被動模式」的耗電上限，代表這個狀態下仍在用電。想完全不耗電，只能切斷電源，例如用有開關的延長線。
冷氣、冰箱的電費主要是待機嗎？
不是。冰箱是持續運轉的電器，耗電主要來自運轉本身，不能也不需要拔插頭。冷氣的電費主要看開機時的溫度設定與使用習慣；冷氣插著不用時耗多少，可以用量測確認。
最後更新：2026-10-31
本文由 SOSfix 編輯整理公開資料，僅供一般參考；個案請洽經濟部能源署、台灣電力公司或合格水電人員。
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